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大朝台(五台山徒步之行)

大朝台(五台山徒步之行)

      
【活动地点】山西省忻州市五台山风景区     
【线路强度】级别和强度中等,一条难得的峡深、溪清、山险的风景走廊。【特别声明】本帖报名人数不是最终结果,各大平台同时发布,确保活动成行大家放心报名          
 
 景区介绍
 五台山风景区位于山西省的东北部,属太行山系的北端。跨忻州地区的五台县、繁峙县、代县、原平县、定襄县,周五百余里中心地区台怀镇最低处海拔仅624米,最高处海拔达3061米,为华北最高峰。层峦叠蟑,峰岭交错,大自然为其造就了许多独特的景观。奇峰灵崖,随处皆是,著名者达五十余处
 
五台山云海日出
 
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旅途之中
 
 
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  五台生灵  小狐狸到处跑
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狮子窝琉璃塔
 
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路线介绍 
14日,下午乘车到五台县砂河镇火车站集合,晚上休息在火车站家庭旅馆,人均15元,可以寄存物品,晚上清点人数,检查装备,分工任务,山上寒冷,手机相机耗电快,注意设备保温  
15日 
05:00--05:30起床洗漱,整理背囊,站前广场集合
05:30--06:30乘坐大巴车前往东台鸿门岩,沿途山风呼啸,月色皎洁,山影漆黑,需注意大巴车等候不超过十分钟
06:30--07:30正式开启徒步之旅沿途风小但寒冷,注意保暖
07:40——08:30佛堂诵经,东台日出,拍照留念,斋堂享用早斋,海拔2780米斋堂打热水吃早斋,早去有晚去无,拍照时风大注意安全,行为举止注意寺庙禁忌
08:30--13:00东台望海寺下山---法云寺---华北屋脊法云寺段道路绵长且一望际,容易丧失信心,华北屋脊段风大路艰,注意扛风
13:00--14:00休整,补充体力建议不要携带液态食物,容易冻住,巧克力是个不错的选择
14:00--17:00华北屋脊---北台灵应寺----澡浴池寺挂单(----中台)冬季寒冷不走夜路的可以在澡浴池挂单,有暖气;夏季可以在日落前赶到中台
17:00--19:00点七星灯-礼佛-吃晚斋,澡浴池寺吃饭没有男女同席的禁忌,但是不得高声喧哗
19:00--洗漱休息挂单房数量有限,人员安排需合理
16日
06:00--06:30起床洗漱,整理背囊
06:30--07:30礼佛,上香,点灯(拍照,休息) 
07:30--08:30早斋
08:30--11:00澡浴池寺---中台演教寺---西台法雷寺沿途山口风大且风向多变
11:00--12:00    休息,吃午餐,打热水,礼佛的同伴自行前往大殿由于下午赶路较远,建议午餐多吃
12:00--17:30西台-吉祥寺---狮子窝----圣宝山----金阁寺沿途森林密布,不要轻易进入无人走过的林区,以免迷路,金阁寺很高档,挂单不易
17:30--21:00金阁寺----南台景区门口(收费站)----气象站---南台普济寺。此段需走夜路,尽量结伴,小心掉队迷路,路上可以吃些干粮,补充体力,收费站可以签张二次入山证明,佛母洞前查票可以用
21:00--南台挂单南台没有暖气和火炉,晚上尽量睡睡袋,庙里晚上只能煮清水面,建议自己带些干粮
17日
 07:00--07:30起床洗漱,整理背囊
07:30--08:30吃早斋,由于南台冬季没有足够的蔬菜供应,咸菜和花生米就是早上的下饭菜
08:30--12:30南台普济寺----旧南台----佛母洞南台徒步线有旌旗指引,轻易不会迷路;从佛母洞院墙进入,可以逃票,寺里僧人多半是假的,正经僧人都是静静的
佛母洞口很小,孩子和比较瘦的人可以进入"
12:30--13:30午餐,稍事休息挂单房条件不错,午餐不确定
13:30--16:00佛母洞----白云寺----台怀镇下山有缆车,山下可以搭顺风车,打车也很便宜
16:00--17:30台怀镇----火车站回火车站的大巴末班在16:00,过时不候,望及时到达
17;30--火车站休息,行程结束,自由活动。累了一程,可以订个标间,60块钱左右,车站出口饭菜不如主街道路上好吃
 
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深度拓展提示;
五台山徒步路线全程约48公里,需要一定的体能,如体质不好慎重报名哦!五台山号称华北屋脊,海拔3058米,早晚温差较大,多带些保暖御寒的衣物。
 
户外装备
1.户外装备
1)必备装备:背包,登山鞋或徒步鞋,登山杖
2)可选装备:护膝,帽子,相机等
3)建议穿长袖长裤,以免树枝刮手;可带驱蚊水防蚊虫。
2.餐饮安排
 考虑到徒步本身的体力消耗问题,请自行携带食物。
3.食品和水
1)食品:干粮、补充能量食品(巧克力、牛肉干、能量棒、榨菜等)、备用粮(压缩饼干或其它)
2)水:1L(根据个人喝水量增减,在寺庙时尽量重新打上热水)、功能饮料

4.风险提示
本次活动可能遇到的危险,包括但不限于:
1)自然环境灾害:雷电、暴雨、山体滑坡、落石;
2)动植物伤害:蛇咬、蜂蜇、蚊虫侵扰、有毒植物;
3)自身风险:扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑;
4)其他:交通意外等。
   活动参加者应当充分认识到这些风险,予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施,以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。

5.其他提醒
1)建议自带垃圾袋,带走各自产生的垃圾
2)建议带充电宝,保证手机处于通电状态
3)带单反要慎重,请评估重量及体力
 
【优惠】活动开始12小时之前转发微信公众号内该活动链接至朋友圈优惠5元 ,活动结束后以微信红包的形式返还   
 

内容来源:北京深度拓展公司www.sdnihao.com

 

参加活动